كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
+4
GegoOo
forgive
Anoosha Bent Marwoosha
BeiBoMaN
8 مشترك
كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
26/3/2010, 11:35 am
لماذا لا تحاولين البحث عن المرأة الجذابة داخلك وتبرزيها، وتجعليها سيدة الموقف،؟
خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك وتعززي جاذبيتك.
خذي عشرة دقائق من وقتك لتهتمي بجمال روحك وتعززي جاذبيتك.
1.تخيلي حديقتك السرية
أغلقي عيونك، وخذي نفسا عميقا وتصوري حديقة خيالية لك لوحدك.
املئيها بالشجيرات الجميلة، والزهور، والممرات الحجرية، والجلسات الهادئة، ونافورات وبرك الماء.
ثمّ تخيلي بأن هناك سياج حول حديقتك حتى تتمكني من دعوة الأشخاص الذين تحبين إلى حديقتك.
هذه الصورة ستسمح لك باحترام الحدود الشخصية وخلق علاقات صحية مع الآخرين.
2.كوني حازمة
كل يوم، أنظري في المرآة، ودققي النظر إلى عيونك (بدون أي تدخل في كيف تبدين).
وقولي، "أَنا فتاة جذابة، وجميلة جداً."
إذا شعرت بالخجل أو الخوف أول مرة فهذا يعني أنك لا تثقين بجاذبيتك بعد، ماذا لو قلتي أنا خرقاء، وغبية، هل ستشعرين بالتحسن؟ بالطبع لالالالالالالالالالالالالا لذا حاولي البدء بكلمات تعزز ثقتك بنفسك، مثلا، "وجهي جميل،
شعري جميل، تصرفاتي جيدة، لذا أنا استحق أن أكون جذابة في عيوني وعيون الآخرين".
3.توقفي عن الأفكار السلبية
حينما تجدين نفسك كثيرة الانتقاد لمنظرك العام، وشكلك، وقدراتك ومهاراتك،تخيلي أن النور انطفئ وابعدي هذه الصور والأفكار السلبية عن مخيلتك.
ثم استبدليها بالتَركيز على صفاتك الإيجابية مرة أخرى.
..........................
4.تخيلي أنك آلهة للجمال
اجلسي لوحدك بهدوء، خذي نفسا عميقا، وتخيلي أنك واحدة من أجمل النساء على الأرض، دعي هذا الشعور يتخلل مشاعرك وقلبك.
اطلبي من الله أن يجعلك جميلة وجذابة من الداخل، واطلبي الحكمة في التصرف مع الآخرين على هذا الأساس.
5.استسلمي لمشاعر السرور والبهجة
دائما كوني على اتصال مع نقاط السعادة في حياتك، سواء كانت الأطعمة الحلوة، أو الزهور، أو العناية ببشرتك، أو سماع الأصوات الحسية، لا تحرمي نفسك من متعة الاستمتاع بما تحبين فالإنسان المحروم دائما يشعر بالنقص.
6.خصصي مكانا لك
يجب أن تكون غرفة نومك قطعة فنية، وليست مخزنا أو مكتبا لكل ما هب ودب.
تخلصي من صورك وأنت وحيدة، وأعرضي صورا لك ولأصدقائك، وعائلتك، عززي روح التواصل مع الآخرين من خلال الصور التي تحيط بك، اهتمي بمفرش السرير، اختاري لونا مخمليا مع وسائد من الساتان، اختاري وسائد على شكل قلوب وأشكال جميلة أخرى، ضعي صور لمناظر طبيعية خيالية، وادخلي غرفتك كأنك تدخلين إلى عالم أخر.
7.ارقصي
إذا كنت تتقنين الرقص، أي نوع من أشكال الرقص، خصص يوما أو وقتا خلال الأسبوع للرقص، استمتع للأغاني التي تحبينها، وارقصي، اتركي جسدك يبزر أنوثتك.
8.المداعبة
عندما تكونين مع الشريك لا تنسي أن تلمسي يداه، فالمشاعر الحسية بالحب والقبول تنتقل عبر اليدين، عندما تشعرين أنك بقرب شخص تحبينه تشعرين انك أجمل وأحلى امرأة على الإطلاق.
9.التدليك
احصلي على تدليك لكافة إنحاء الجسم، كلما شعرت أنك متعبة أو مرهقة أو غير راضية عن أدائك،اتركي غيرك يهتم بك ، ويخلصك من مشاعر التوتر والإجهاد.
ولا ضير من أن تمنحي شعرك وأظافرك بعض العناية أيضا،أخرجي من المنتجع الصحي وأنت تشعرين أنك سيدة العالم.
10.التواصل الجنسي
إذا كنت مع الشريك، حاولي التقرب منه، حتى لو كنتما غير متفقان على بعض الأمور،حاولي حل هذه المشاكل الصغيرة، وعززي التواصل الجنسى معه،لا شيء أجمل من الشعور أنك بصحبة الرجل الذي اختارك شريكة لحياته.
- Anoosha Bent Marwoosha
- عدد المشاركات : 146
العمر : 31
العمل : Student ya 3m Enta
نوع الموسيقى المفضلة : 3araby mab7besh elagnaby :D
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 113
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
26/3/2010, 2:54 pm
Thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Ya BeiBo Mwdoo3 ra2e3
Teslam 3la Maghodak El-Ra2e3
Teslam 3la Maghodak El-Ra2e3
- forgive
- عدد المشاركات : 179
العمر : 33
العمل : مجهول
نوع الموسيقى المفضلة : مشفر
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 13/01/2009
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
26/3/2010, 7:17 pm
ايوه كده يا مااااااااااااان
- GegoOo
- عدد المشاركات : 49
العمر : 36
العمل : طالبة
نوع الموسيقى المفضلة : الرومانسية
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 108
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
27/3/2010, 5:42 pm
موضوع جميل يا BeiBo
ثانكس و تقبل مرورى
ثانكس و تقبل مرورى
- 3akroota
- عدد المشاركات : 4
العمر : 33
العمل : ٍStudent
نوع الموسيقى المفضلة : Rock
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 100
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
29/3/2010, 3:15 pm
Thx Nice Topic BeiBo
- Salmooz
- عدد المشاركات : 66
العمر : 31
العمل : Student
نوع الموسيقى المفضلة : Hiphop
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 102
تاريخ التسجيل : 01/04/2010
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
4/4/2010, 4:33 pm
موضوع جميل BeiBo افادنى كتير
Thx
Thx
- maka mohamed
- عدد المشاركات : 118
العمر : 31
نوع الموسيقى المفضلة : الهيب هوب
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 10
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
10/7/2011, 2:38 am
هوا ده الكلام
- Max
- عدد المشاركات : 65
العمر : 31
العمل : Student Ya ged3aan Walahy
نوع الموسيقى المفضلة : اللى الواد بايبو بيحبو
البرج الفلكى :
البرج الصينى :
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
رد: كيف تكونين امراة مثيرة جدا ؟!
18/6/2012, 1:28 am
Nice
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى